Bonjour à toutes,
Si vous sentez que vous avez quelques kilos en trop ou tout simplement que votre corps stocke trop d'eau ou que vous êtes gênées par des bourrelets disgracieux, il est grand temps de s'attaquer activement au problème !
Objectif 1 :
Changez vos habitudes alimentaires et réduisez le sucre, le pain et la charcuterie, attention aux plats cuisinés qui contiennent également beaucoup de sel. La Viande rouge et le Jambon contiennent aussi beaucoup de gras. Donc recommencez à manger légumes et fruits (plus de 5 par jour si possible), ne salez plus et buvez de la Contrex ou une autre eau riche en bicarbonate et pauvre en sel (Nacl).
Les Légumes et les Fruits ont la particularité de contenir beaucoup de Potassium, ce qui vous aidera à encore mieux éliminer le sel en excès de votre organisme.
Objectif 2 :
Sport pour toutes !
Profitez de ces périodes de vacances pour vous oxygéner et surtout oxygéner votre corps, sortez, marchez, jouez avec vos enfants ou votre compagnon, faîtes de la Gym (du stretching ou yoga au cardio training pour les plus endurcies), courrez ou faîtes du vélo pour "les un peu" plus agées ...
Votre corps va recommencer à brûler les calories, à transpirer et perdre les sels minéraux en excès, les toxines, les graisses de réserve du moment que vous faîtes de l'exercice régulièrement et au moins 1 heure par jour pendant 15 jours à 3 semaines.
Au bout d'un moment, votre corps va augmenter sa thermogénèse et même sans exercice, va brûler beaucoup plus de calories qu'à l'accoutumée, donc toutes dans les starting blocks ! Persévérance et Régularité sont de mise !
Objectif 3 :
Se faire du bien et prendre son corps en main !
Crèmes Minceur, Crèmes fermeté, boisson detox et extrait fluide Draineur Minceur Bio,
Le simple fait de retrouver son corps , de se masser les cuisses et le ventre avec une crème minceur ou fermeté, va vous permettre de vérifier que votre programme de "regénération" est en marche. Prenez le temps de masser les parties que vous trouveriez disgracieuses à votre goût, ce n'est pas pour pointer du doigt le bourrelet qui ne veut pas partir, mais surtout pour activer la circulation (surtout capillaire) ) à ce niveau et augmenter vos chances !
Buvez beaucoup, des tisanes, des extraits fluides, pour augmenter l'effet detox et bruleur,
Vous n'y croyez pas trop ? De toute façon, s'occuper de son corps sera déjà une nouvelle marche de franchie, car "se faire du bien" vous fera également du bien au moral, et vous permettra de résister au long cours aux tentations qui nous entourent .... le chocolat de 4 H, le petit gateau après le déjeuner, les apéritifs de 19 H, ...sans oublier les tartines au beurre du petit déjeuner .... .... Nous vivons vraiment dans un monde difficile ...
Nous vous conseillons pour vous accompagner, un produit Phyto qui, associé à une reprise en main "Alimentaire et Musculaire", va vous aider beaucoup tant au niveau de l'effet detox que de la vitalité,
Il s'agit de l' Extrait Fluide Minceur et Vitalité Bio de Naturland, contenant Thé vert, Reine des Prés, Bouleau, Café vert, à utiliser dans le cadre d'un programme minceur.
Cette combinaison active permet d'aider à stimuler et à activer la combustion des graisses de l'organisme. En résultera un effet diurétique et une perte de poids. Pour votre bien-être, Naturland a d'ailleurs mis au point cette gamme d'extraits fluides buvables Bio garanties sans alcool et sans conservateurs.Les extraits fluides Bio sont préparés avec des plantes issues de terres cultivées selon les règles de la production biologique, sans engrais chimiques ni pesticides de synthèse.
Je vous passe le lien :
Ce produit existe aussi en comprimés à avaler :
Courage ! Si vous êtes déjà allée au bout de cette article, c'est que vous êtes motivée !
